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饮酒讲究这5点，你做到了几个？
* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2025-10-22 10:29:17 * 浏览: 18
中国人常说“无酒不成席”，酒能助兴，但也要喝得明白、喝得恰当。
晚上6点左右是较合适的饮酒时段。此时人体内分解酒精的酶含量较高，酒精代谢更顺畅，不易伤身。白天饮酒易误事，晚上小酌后休息，不影响生活。
成年男性每日饮酒量可参考公式：体重（kg）× 0.7 ÷ 酒精度数 × 100。例如，60公斤的人喝42度白酒不宜超过2两，喝3-4度啤酒则不宜超过1升。
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