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饮酒的时候多喝水!

饮酒的时候多喝水!

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2024-10-17 11:14:57 * 浏览: 81
美酒虽好,切勿贪杯。在享受欢聚时光的同时,如何保持身体健康同样重要。本文将探讨饮酒时多喝水的好处,助您在美酒与健康之间找到平衡。

在觥筹交错的欢聚时刻,喝酒要多喝水的道理虽广为人知,却常被遗忘。


酒宴间为何需要频饮水?


其理至简,水能有效稀释酒精对身体的侵扰,等量乙醇摄入,有水相伴,则身体负担减轻。欲速醒酒,一则依赖个人天生的解酒酶活力。


乙醇脱氢酶将乙醇转化为乙醛,乙醛脱氢酶再将其变为乙酸,体内酶的数量与活性,决定了解酒速度。酶量因人而异,但活性可调,如情绪高昂、身体健康,皆能激发酶之活力。