自古人生何其乐，偷得浮生半日闲

中国有句老话：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”

人生在世，命运不同，但无论贫富贵贱，都各自欢喜，各自忧愁。

不为外境所动，保持内心的喜悦，是一种自我愉悦的表现。

哄自己开心是一种能力，让自己快乐是一种选择。

纪录片《风味人间》中有一句话：“每一个制造和享用美食的人，无不历经江湖夜雨，期待桃李春风。”

一蔬一饭，是人生最好的安慰剂。

汪曾祺被下放到农村，在食不果腹的年代里，把蘑菇、土豆吃出了花样；

苏东坡在偏远的不毛之地，用仅有的材料，捣鼓出了一道“东坡肉”。

而今，我们无需苦中作乐，只需在闲暇时，为自己做俩下酒菜——或是一盘酥香的花生米，或是一碟爽口的凉拌时蔬，再斟上一杯小酒，让酒香与菜香交织，治愈生活的疲惫。

能把平凡日子过出滋味的人，必能在柴米油盐中，寻到生活的浪漫。

当你难过时，不妨动手做俩下酒菜，小酌几杯，犒劳自己。

胃充实了，心也就不会感到苦闷和孤寂。

小酌微醺，方知人间至味是清欢。

心理学上，有一个词叫“空间吸引力法则”。

意思是，你所处的环境是什么样，就会产生什么样的能量。

身处干净的居所，能让人心情愉悦。

古人说“窗明净几，有坐卧之安”，就是这个道理。

一个人在明亮整齐的屋子里，内心自然安宁舒畅。

打扫房间，也是在对你的心灵进行梳理。

在这个过程中，你会明白什么才是生命里最重要的东西。

清除了生命中的负累和垃圾，内心自然清明。